DANSE DE PLEIN POTENTIEL® - En groupe

Description du service

- "Respire, tu es Vivant !" - Thich Nhat Hanh La Danse de Plein Potentiel®, afin de goûter à la joie de danser, de se danser simplement à l’état brut, avec l’alliance de l’expression artistique. Le rendez-vous mensuel pour s’autoriser à vivre l’aventure d’Être seulement Soi, ici et maintenant, plus en profondeur. Je vous convie à une proposition pour explorer... les émotions, vos (im)possibles du moment, vos trésors. Je vous convie aussi à une proposition pour rassembler ces bouts éparpillés, révéler un plein potentiel patientant, cela en rythme et à votre rythme dans l’accueil de ce qui est. Comment se déroule un atelier ? Au sein d’un cadre bienveillant et ressourçant, il s’orchestre selon ce tempo : ~ Accueil suivi d’un temps de retour à Soi pour observer ressentis et état émotionnel du moment. ~ Mise en place de l’intention. L’invitation au mouvement dansé libre et intuitif, pendant le voyage musical proposé. Une exploration à vivre sans atteinte d'objectif, seulement se laisser aller à l'instant tel.le qu’on est. Autrement dit, voir ce qui se vit dans et avec son corps, à l’écoute des musiques. ~ Temps créatif et spontané puis pour finir, le cercle d’écoute et de partage autour de l’expérience vécue. Mon rôle de Facilitatrice lors d’une séance ? Il est de créer un espace rassurant et d'alliance au sein du groupe. Tout en entrant aussi dans la danse, il est d’accompagner : ~~ vers une rencontre avec soi-même, ~~ à être pleinement Soi (embrasser toutes ses facettes), ~~ vers une nouvelle connaissance de Soi par le mouvement, ~~ à regarder l’émotion (agréable, désagréable…) pour accueillir ce qui est là ici et maintenant, en sécurité. ~~ à observer les schémas figés, répétitifs pour choisir de les transformer ou pas. ~~ vers plus d'harmonie intérieure. À savoir : ** Places limitées à 10-12 personnes pour une ambiance enveloppante. ** Cette pratique est ouverte à toute personne désireuse de se connaître par le mouvement... Nul besoin d'une expérience de la danse ou de condition physique particulière. Si vous estimez que votre état de santé nécessite de signale tout problème à prendre en compte, merci SVP de m'en faire part pour un déroulement en toute sérénité de l'atelier. ** Prévoir des vêtements souples, chaussettes/chaussons de danse si besoin, une bouteille d'eau. Pour le côté cocooning, coussin et plaid peuvent être bienvenus selon la saison. ** Matériel d'expression créative fourni.

Coordonnées

• Compagnie Antarès, Avenue Edouard Millaud, Craponne, France

  06.21.13.16.14

  contact@joyeuseparenthese.fr

• 6 Route du Pont Pinay, 69670 Vaugneray, France

  06.21.13.16.14

  contact@joyeuseparenthese.fr