Goûter être Soi...

Incursion à Lyon 5ème, là où mes souvenirs ont un goût de Madeleine de Proust ! L’envie d’offrir une chouette opportunité de bouger, prendre plaisir, explorer en s’exprimant librement et spontanément avec la Danse de Plein Potentiel®!

Un cap vers la connaissance de Soi en mouvement dansé et dans le mouvement, pour une initiation à la visite des ressentis et de sa créativité.

Quèsaco ?

La Danse de Plein Potentiel® est une voie de la Danse Art-Thérapie. C’est une pratique absente de toute chorégraphie qui s’offre à l’expression libre par le mouvement dansé et la création artistique, pour mieux se connaître et grandir en harmonie.

L’idée est de revenir en profondeur à la spontanéité naturelle, à l’instant, au pétillement des ressources intérieures, en allant se rencontrer dans le corps, l’émotion et la créativité.

Durant l’atelier proposé, aucun objectif à atteindre, simplement vivre le moment tel.le qu’on est. Autrement dit, avoir envie de se/découvrir, voir ce qui se vit dans/avec son corps lors du voyage musical et comment cela vient s’exprimer dans une expression artistique et poétique de Soi.

Côté pratico-pratique

💰 Tarif 35€.

🖥️ Réservation jusqu’au mercredi 10/04, prolongée au vendredi 12/04 après-midi. Après ce délai, possibilité de me contacter pour places éventuellement disponibles.

🩷 Places limitées pour s’envelopper au sein d’une bulle bienveillante et sécurisante.

🎨 Le matériel de créativité est fourni.

💃🕺Prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau. Pour le côté cocooning, coussin et plaid sont bienvenus.

L'atelier est ouvert à toute personne désireuse de se connaître par le mouvement, à partir de 16-17 ans. Aucun besoin de savoir danser, pratiquer un art ou de condition physique préalable.

Et pour qui se prend au jeu ! Quelques bienfaits :

✨ Être simplement Soi 

✨ S’exprimer librement par le mouvement dansé

✨ Vivre l’instant présent

✨ Déployer sa créativité

✨ Accueillir les émotions avec bienveillance

✨ Avancer en confiance dans ses choix

✨ Retrouver son énergie

✨ Mettre en mouvement le corps et l’esprit

Joyeusement Vôtre !

Alexandra